Bh-maat meten

Meetlint en werkbank

Op de foto ligt het gereedschap van een kleermaker: een schaar, een priem en een uitgerold meetlint met de centimeters goed leesbaar. Meer is er niet nodig om uw bh-maat te bepalen. Het is geen medische handeling en er komt geen apparatuur aan te pas; het gaat om twee metingen, een simpele rekensom en daarna passen. Wie dat zelf doet, weet bovendien waar de uitkomst vandaan komt en is niet afhankelijk van het advies in de winkel.

Twee metingen, meer is het niet

U hebt een meetlint nodig en een spiegel. Meet eerst de onderbust: het lint strak om de romp, direct onder de borsten, evenwijdig aan de vloer. Meet daarna de bovenbust: het lint losjes om het rondste punt van de borsten, zonder in te drukken en zonder het lint te laten zakken in de rug. Doe beide metingen zonder bh of met een dunne, niet-gewatteerde bh, en houd de armen ontspannen langs het lichaam. Meet twee keer; het verschil van een centimeter levert al een andere maat op.

Van onderbust naar bandmaat

De onderbustmaat rondt u af op de dichtstbijzijnde even maat: 68 centimeter wordt bandmaat 70, 73 wordt 75. Die bandmaat draagt ongeveer tachtig procent van het gewicht, en niet de bandjes over de schouders. Dat is de reden dat een te ruime band de meest gemaakte fout is: het gewicht verschuift dan naar de schouders en dat voelt u in de nek. De band hoort strak te zitten, horizontaal over de rug te lopen en met twee vingers eronder net genoeg ruimte te geven.

Van het verschil naar de cup

Trek de onderbustmaat af van de bovenbustmaat. Elke twee centimeter verschil is één cupmaat. Ongeveer twaalf centimeter verschil komt uit op A, veertien op B, zestien op C, achttien op D, twintig op E en tweeëntwintig op F. Belangrijk is dat een cupmaat geen absolute inhoud is: hij zegt alleen iets over het verschil met de band. Een 70D is dus kleiner dan een 85D, ook al staat er dezelfde letter op het label.

De fouten die de uitkomst verpesten

Meten over een gewatteerde of push-upbh geeft een te grote cup. Het lint schuin over de rug laten lopen geeft een te grote bandmaat. Voorover buigen bij het meten van de bovenbust geeft eveneens te veel. En meten vlak voor de menstruatie kan een halve tot hele cup schelen, omdat borsten in die dagen zwellen. Meet daarom bij voorkeur in de week na de menstruatie.

Meten is een beginpunt, geen eindpunt

De uitkomst van de meting is een startmaat om mee te passen, geen vaststaand gegeven. Modellen verschillen: een balconette valt anders uit dan een T-shirtbh, een beugelloze anders dan een met beugel, en tussen merken zitten makkelijk twee maten verschil. Pas daarom altijd de berekende maat plus de twee zustermaten eromheen, en oordeel op hoe het zit en niet op wat er op het label staat.